喝了可乐。结果睡不着该咋办。。。-可乐

Kevin_Wei 06-03 22:36:54 107

以后睡觉少喝。本是提高精神的。晚上咋睡得着。

我就是晚上有点饿了,就买了个面包和可乐,结果就这样了。。

做俯卧撑或仰卧起坐,累了就自然想睡了,能锻炼身体又能催眠。
建议少喝碳酸饮料,对牙齿不好。

有点愣,可乐好像有点咖啡因(迷迷糊糊) ,可能会兴奋状态,安眠药吧