既然久坐对腰椎不好,那为什么学生们没事?-腰椎没事不好

jhmath 09-05 16:33:30 145

首先求助确实对腰椎不好,但是学生们为什么没死,想象一下学生虽然久坐,但是他那个久坐中间是有休息的,它每45分钟就有十分钟的休息时间,所以那个是没有问题的,这也是国家设置一节课要休息十分钟的原因。这儿说的九重是长时间坐中途不休息会对腰椎特别不好。

既然久坐对腰椎不好,那为什么学生们会没事?其实学生们之所以会没事的话,是因为然后学生他们对一个年龄还比较年轻,第二的话就是因为他们的坐姿,其实是要比较好才行的,如果学生的作品没有做的比较好的话,其实也是不好的

久坐对腰椎不好是常识,而学生们上课久坐,却没有出现腰椎疾病,与他们课间休息活动有关。综上所述,想要避免久坐对腰椎的损害,最好每隔一段时间起来活动一会儿。

你好,当然久坐对腰椎是不好的,但是为什么学生们没事呢?这是因为学生们都处于青春期,活泼好动,身体状况也非常良好,所以他们并不是久坐,他们坐40分钟就会有课间活动,蹦蹦跳跳。

学生们也有休息时间的,他们并不是一直坐着,每节课基本上不会超过一个小时,而且他们还有体育课

并不是学生久坐腰椎就没事,只是学生的体质是一生中最好的时间段,抵抗力较强才会不明显。

学生们都有课余时间,中间会注意十分钟,每周也会有体育课,会增加体质,工作以后你自己基本一座下就是一整天,很少活动,所以体质也会变差了,容易引发腰椎疾病。

久坐对腰椎不好,学生们不是没事,一般中小学生都是每天按时上课下课进行身体活动,其次学生在生长发育期,本身骨骼生长,腰椎还未成型,一般不会存在腰椎病;最后就是久坐对腰椎不好,主要是指成年人上班族,而不是所有的人。

腰部问题每个人都不一样,我是腰突患者。我想我比较有发言权。随着年龄增长和腰部日积月累的问题导致腰部突出疼痛。学生也有腰突,这个不分男女老少的。我认为定期运动保证腰部肌肉群健康是远离腰突的保证。发生腰疼问题不要小看,因为这些小小的疼痛将会导致腰突。腰突不可怕,疼起来真要命。我的建议是保持正确姿势,游泳倒退走。大家一起运动远离腰突。希望我的回答能帮到你。

因为孩子们他们年龄还小,骨头都比较软,所以在做一节课之后都会适当的休息,能够对腰椎的不适,有一些缓解,所以才会没事儿。

学生时候运动比较大,课间时间会做适当的运动,劳逸结合对孩子的影响不会很大。

小学,中学,大学,随着学生年龄增加,腰椎有问题的人肯定越来越多,
既然是久坐,对腰椎肯定是不好,不分是不是学生,现在没事,并不代表以后没事,现在还好主要有这样几点原因:
1 年龄小,骨骼肌肉年轻,小鲜肉越长越健壮,不想成年人骨骼肌肉逐渐退化,你即使不久坐也会衰退。
但也要警惕,小孩儿长个过程里如果长期弯腰驼背,高低肩,身体歪斜,很容易引发体态问题,甚至脊柱侧弯。

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2 久坐中间有课间活动,大课间有广播体操,每周还有几次体育课,身体也不胖。
课堂时间45分钟,孩子们就会起身活动,这对于大部分办公族是做不到的,一忙都会忘记走动,一做就是一下午;
长大后锻炼基本就没了,肌肉骨骼质量下降,肥肉增多,这都会让脊柱更快退化和压力增加。

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3 不是没事,是还没到时间,或者你还没意识到已经不好啦!
首先出现的是姿势形态的改变,这个时期不容易看到问题,比如含胸驼背,骨盆前倾,腰椎曲度变直,甚至脊柱侧弯家长朋友还没发现。
给大家看一个视频,小孩子的体态姿势问题还是要引起重视,一耽误影响是比较深远的
下面给大家分享三个平时保养康复腰椎的动作,对学生,对办公族都是特别好的:
1 加强腰背肌深层力量,强化腰椎稳定,让你久坐时有肌肉支撑,而不是作用到骨关节上。
给大家推荐鸟狗式
2 训练胸椎灵活性
3 髋关节灵活训练
腰痛髋中求,打开了髋关节,就把髋周围的肌肉和空间打开了,很有利于腰椎的保养恢复!

学生久坐了,感觉也没有对腰椎产生不太好的影响,应该是他们比较年轻,而且上课的时间也是有限制的,还是比较有规律的,他们还要进行适当的活动。

久坐对腰椎不好,学生们没事的原因是虽然学生们经常久坐,但是学生有课间操活动,还有课间休息时间,以及有体育课,再加上他们年轻,所以腰椎没事。

久坐指的是几个小时以上,总是坐在那里,并不像学生那样只坐四十分钟然后就休息一会。