血糖高可以吃螃蟹和虾吗-可以

lhho 07-25 10:00:51 65

对于这个问题我的回答是个人认为是应该是血糖高不可以吃螃蟹和虾吧……

血糖高能吃海鲜,但是一定要避免一次性进食大量海鲜,因为多半海鲜都属于高胆固醇食物,要是过量摄入就会对身体健康不利,尤其是对控制血糖会有一定影响,所以说应该优先选择一些低胆固醇的海鲜类食物,比如:大虾,尽量不要吃虾头、鱿鱼、蟹黄等海鲜类食物。
一般出现血糖高的患者应该积极控制饮食,在饮食中绝对不能吃含糖量高的东西,尤其是糖果、高糖水果等等,平时应该优先进食一些低糖食物进食,就不会对患者造成影响,而且应该慎重选择一些海鲜类食物比较好一些,那么,血糖高能不能吃海鲜。
血糖高的患者可以适当吃点海鲜类食物,但是一定要选择低胆固醇含量的海鲜,尤其是可以适当吃点大虾,大虾中的胆固醇含量比较低,而且还有丰富的营养物质,尤其是钙质、蛋白质、微量元素等营养物质含量很高,对人们身体健康有利,适当食用不会影响血糖,但是吃大虾时一定要避免吃虾头,而且也要避免吃鱿鱼、蟹黄等高胆固醇类海鲜,烹饪海鲜的时候要注意卫生,一定要避免进食被污染或腐败的海鲜产品,以防出现食物中毒等情况。
血糖高的患者在吃海鲜的时候应该少吃多餐,绝对不能暴饮暴食,要是一次性吃很多,尤其是总是吃海鲜大餐,就会对患者身体健康以及病情治疗造成影响,患者平时尽量少吃糖和盐,一些高糖类食物最好不要吃,而且也要避免吃很多腌制品,还有霉变食物以及油炸食品尽量都不要多吃,可以优先食用一些高膳食纤维的食物,比如:荞麦、燕麦、豆类以及蔬菜等等,适当吃点低糖水果也挺好。
血糖高的患者一定要积极参与有氧运动,除了饮食方面对患者很重要,积极运动也会有利于稳定血糖,对降低血糖有一定好处,患者要选择适合自己的运动方式,不能剧烈运动,也要避免过度劳累的状态出现,不然会造成身体健康受到伤害,平时要有良好心态,心情舒畅很重要。

可以吃的,螃蟹血脂高的人不能吃。都适量没关系。

血糖高是可以适当吃一些螃蟹和虾的。血糖高的人禁忌高热量,高脂肪,高糖分的东西。适当吃些螃蟹和虾没关系的,不要吃太多。

螃蟹含胆固醇较高,所以高血脂不易多吃螃蟹;虾则次之,可适量食之。祝你健康快乐!!以下事宜仅供你参考:
(1)要加强生活和饮食管理,控制热量摄入,适当增加活动量。进食热量过多,多余的热量就以脂肪的形式储存在体内,使血脂和血压升高,所以,应以限制脂肪为主,主食每天200 ~250克,不吃甜食,可适当吃鱼,豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品及菇类等,以促进体内钠盐的排泄,调整细胞内钠与钙的比值,降低血管的紧张性,维护动脉血管正常的舒缩反应,保护心脏。
适度运动,能有效地增加内源性热原质,增加身体热度,加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解,有利于冲刷血管壁上的沉积物,又可使血脂分解加速,从而防止高血压、高脂血症,延缓各脏器的衰老,所以,应坚持锻炼,但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主,不宜剧烈运动。
(2)患者吃盐应适量。据报道,有学者发现高血压与盐敏感有关,部分盐敏感者有钠泵基因突变,这种突变呈显性遗传,由此揭示了世界上研究了100多年的关于吃盐多的地区高血压发病多,而有些人吃盐多却不发病的谜底,因此,对食盐敏感性高血压患者来说,减盐非常重要,而非食盐敏感性高血压患者,过度减盐可影响糖和脂肪代谢,一般每日食盐量掌握在 5g以下,对二者都不致产生明显影响。
(3)烟酒对高血压和高脂血症均属促进因素,患者应断然戒烟,酒以不喝为好。
(4)在使用降压药时,要考虑对脂质代谢的影响。临床研究证明,有的降压药物对脂质代谢可产生不良影响,从而成为动脉硬化的促进剂,如利尿降压药、β-受体阻滞剂均有这种作用。血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂对脂质代谢也有影响。对高血压和高脂血症并存的患者来说,最好的药物是呱唑嗪、乌拉地尔等a1受体阻滞剂,它们既可降压,又有利于脂质代谢。
(5)经降压治疗高脂血症未见好转,同时存在冠心病危险因素时,应配伍应用抗高血脂症药物。